寒い!((((;゚Д゚))))



ですねぇ~。


ここ数日、かなり冷え込んでいて、雪も降ったマユさん地方。



外、出たくない・・・。


つか、土曜日また雪予報ってどゆことー?

璃のトリミングなのにぃー。


ってことでなるべく降らない方向でお願いします、神様



話は変わって、マユさんが最近ちょっとハマっているもの。




タイトルにも書いたけどグリーンスムージー。



簡単に言うと、葉っぱものの野菜と果物等をミキサーでガーってやった
ジュースのことなんだけどね(笑)


ちょっと年末年始の暴飲暴食がたたって、去年から細々と続けてきて
そこそこ減らした体重の半分程があっという間に戻ってしまって


いかーん、これはいかーん!
と、ダイエット再開を試みるものの、寒いから動かないでしょー?
なかなか結果がついてこなくてねー(; ・`д・´)


ってことで、ちょっと変わったことをやってみっか、と思って始めたグリーンスムージー。
酵素がダイエットにもいいって聞いたのはずっと前のことなんだけど
なんとなく見た目で敬遠してたんだけど。


これが、ビックリするほど美味しいんですよー。


自分で入れる野菜や果物の量や比率を決められるし、ちょっと小腹がすいたときの
間食防止にもちょうどいい。
ってことで毎日ミキサーでガーってやってたんだけど大きいミキサーだと
洗うのが結構大変でねー。

これ、買いました。(前置き長すぎww)







一人用のミキサー♪♪


これ、作った容器がそのままボトルになるので、持ち歩くのにも超便利♪♪



004_20140206204140327.jpg


今はこんな感じで野菜とフルーツを入れてガー。
(この日はフルーツ多めだけど大体野菜と半々かちょっと野菜が多いくらいかな?)


010_201402062041419eb.jpg


相変わらず美味しくなさそうな見た目にはちょっと引くけどw


でも美味しく飽きずに飲んでマス。



ちなみに、ダイエットに効果があるのかは全く謎だけど(他にも色々やってるしね)
ビタミンが取れるからか、最近お肌の調子はいいのだw


あと、ちわわんぷーにもあげてみたら喜んで飲んだ(食べた?)けど
星だけは嫌いみたいw
ワンコにいいかはわからないのでちょっとだけだけど、ダメな食材は使ってないから
平気だよねー?


ダイエットに効くならぜひ星にもあげたいんだけどねw


見た目で敬遠してる方、オススメですよー(*´∀`*)








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Comment

あき #- - URL

土曜日、璃ちゃんのトリミングですか!
実はあんじゅもだったんですよー(#^.^#)
でも、またスキーに行くことになっちゃって、11日に変更してもらきいました。。
もしかしたら璃ちゃんに会えたかもしれなかったのに!またしても残念っ\(//∇//)\
雪降らないことを願ってますね^_^
グリーンスムージー美味しいですよね。
私も一時期ハマってました。
が、しかし、いつの間にか………。
マユさんを見習って私もダイエットしなくちゃσ(^_^;)

  • 2014/02/06 (Thu) 23:09
  • Edit
>あきさん
マユ #- - URL

残念ながら今日の雪で、トリミング泣く泣くキャンセルしました(TдT)
次の予約は3月末なので自分でチョキチョキしなくっちゃー!
ダイエット、なかなかはかどらないんですが、でもグリーンスムージはそれを抜きにしても美味しいのでしばらくは続けられそうです♪

  • 2014/02/08 (Sat) 10:21
  • Edit

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